Schlummerzeit: Babys am Abend und in der Nacht richtig begleiten (0-12 Monate)

Als werdende Eltern steht euch eine aufregende Zeit bevor – voller Vorfreude und Neugier auf euer neues Familienmitglied. Vielleicht ist euer Baby sogar schon geboren und ihr genießt die ersten gemeinsamen Momente. Doch neben der Freude tauchen oft auch viele Fragen und Unsicherheiten auf, besonders wenn es um das Thema Schlaf geht. Denn der Schlaf von Babys kann im ersten Lebensjahr eine echte Herausforderung sein. Genau hier setzt unser Kurs an: Mit fundiertem Wissen und praktischen Tipps unterstützen wir euch dabei, euer Baby am Abend und in der Nacht optimal zu begleiten. So seid ihr von Anfang an gut vorbereitet und könnt die Schlafenszeit entspannt gestalten.

Kursinhalte:

1. Grundlagen des Babyschlafs: Erfahrt, wie sich das Schlafverhalten von Neugeborenen bis zum ersten Geburtstag entwickelt und welche Schlafbedürfnisse euer Baby hat.
2. Schlafumgebung und Sicherheit: Lernt, wie ihr das ideale Schlafumfeld für euer Baby schafft und welche Sicherheitsmaßnahmen im Hinblick auf den Schlafplatz zu beachten sind.
3. Schlafrituale und -gewohnheiten: Erfahrt, wie ihr effektive Schlafrituale  einführt und welche Gewohnheiten euren Baby dabei unterstützen, einen gesunden und erholsamen Schlaf zu entwickeln.
4. Umgang mit Schlafproblemen: Erhaltet wertvolle Tipps zur Vorbeugung und Lösung von häufigen Schlaf- und Rhythmusproblemen im ersten Lebensjahr.

Über die Kursleiterin:

Unser Kurs wird von Kindheitspädagogin Sonja geleitet, einer langjährig erfahrenen Schlaf- und Rhythmusberaterin mit einem fundierten Fachwissen im Bereich des Babyschlafs. Sonja wird euch nicht nur vor der Geburt eures Kindes wichtige Informationen zum Thema Schlaf vermitteln, sondern auch wertvolle Tipps geben, um mögliche Stolpersteine zu vermeiden und einen guten Start in euer Leben als Familie zu ermöglichen.

Ziel des Kurses:

Unser Ziel ist es, euch als werdende und frisch gebackene Eltern das nötige Wissen und Selbstvertrauen zu vermitteln, um die Herausforderungen rund um das Thema Babyschlaf souverän zu meistern. Wir möchten euch befähigen, eine entspannte, sichere und harmonische Schlafumgebung für euer Baby zu schaffen, damit die gesamte Familie ausreichend Erholung und Schlaf erhält.

Wir freuen uns darauf, euch auf diesem spannenden Weg zu unterstützen, eine gute Basis für einen gesunden Schlaf eures Babys zu legen.

Bei Fragen oder zur Anmeldung könnt ihr euch gerne direkt an Sonja wenden. Schreibt dazu einfach eine WhatsApp oder SMS an 0176 48 31 22 33.